篮球怎么跑位[+}篮球怎么跑位和看队友位置

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球怎么跑位的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球怎么跑位的解答，让我们一起看看吧。

打篮球怎么跑位？

跑位也可以叫跑空，顾名思义就是跑到对手的防守漏洞区然后制造机会轻易得分。

在篮球比赛中跑位是进攻端一种基本的也是最主要的得分形式，其中挡拆战术就是以跑空为主的进攻形式。

好的球员都有好的跑位意识和熟练的跑位技巧。

跑位可分为主动跑位和被动跑位，后者多是为队友创造机会。

无论主动跑位还是被动跑位都是需要有良好的大局观。

也就是观察场上队友的跑动和找到对手的防守漏洞然后制造机会得分or队友得分。

这就是跑位的最终目的。

我只能告诉楼主跑位的初衷是什么。

至于怎么跑需要在实战中体会

打篮球如何正确跑位？

一、V形切入

V形切入，当防守员紧跟着你的时候，要往里面篮筐方向推进，速度可以稍慢目的是迷惑对手：

二、L形切入

如果防守人一直缠着你不放，而在你使用过几次V型切入之后他也有所防范，那就不妨试试用L型切入，先把你的防守人从禁区带到罚球线：

以靠近他的脚为支撑，迅速90度横向移动到侧翼位置接队友传球展开攻击：

在启动之前建议给防守者一些冲撞，这不是什么肮脏的动作，只是利用身体接触让他们失去平衡，在那一瞬间跑向反方向：

先带着防守人走让他放松警惕，然后突然启动远离，方向的突然变化和速度可以让你拉开空间轻松接球。

三、反跑溜底线

所谓反跑就是先往一个方向移动，当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出，这时防守员已经被甩开了：

首先用眼神告诉队友你想执行此跑位战术，注意不要用手势，否则容易被对手看穿你的意图。接下来你要迅速冲出三分线要球，诱使防守人跟出来：

想要这个战术更成功，那就需要你的队友做一个逼真的传球假动作，引诱对手去拦截，一旦他做出断球动作，他就上当了：

因为他的身体过于前冲，没办法跟进你的下一个动作，而这时你只要用靠外的脚做支撑，迅速冲向篮筐，不要犹豫，只管冲就好，传球人把球传得靠前一点就成，然后你要把空蓝上进。

场上的变化是我们难以想到的，所以要灵活的把以上的几种技巧组合在一起来制造有利进攻的机会，给对手造成压力。

3号位怎么跑位技巧？

喜欢篮球的朋友都知道篮球场上共分5个位置，其中3号位是小前锋，内线靠突破造成对方犯规，外线可依靠投篮来得分。那么篮球3号位怎么跑位呢？

可以反跑瞬间甩掉防守球员。

所谓反跑就是先往一个方向移动，当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出，这时防守员已经被甩开了。

篮球1-5号位分别怎么站位？

一号位控球后卫，二号位得分后卫，三号位小前锋，四号位大前锋，五号位中分。

1号位置当防守者过来防守时，右脚向右伸出，进行变向运球，同时向左跨步，然后向前运球，快速摆脱掉对方的防守。这个是从左到右的动作，先要运球接近防守者，然后伸出你的左脚，之后立马向右边变向，不给防守者反应的时间。

2号位置走位时候要采取四十五度空位切入，四十五度是一个斜跨度，可以直接进入投篮区域，也可以迷惑对方。也可以采用圆圈方式走位，在一个端线启动加速跑向另一个端线绕圈走位，可以打乱对方的防守节奏，得到最佳投篮机会。

3号位置主要是交叉步过人，要点：交叉步过人的要点在于运球是需要在双手间进行快速的传递，也就是双手快速运球，球要低于膝盖，并且幅度要超过膝盖的外侧，这是一种速度最快的变向方法。

4号位置三分线拆挡走位，利用自己队友的身体作为掩护，迅速向内向穿插。内线反插走位，罚球线附近拿到球后转入内向进攻或者将球传给后卫进球。

5号位置是球队攻防两端的枢纽，进攻端的倒球得分、防守端的拦截篮板，所以进攻和防守的走位技巧都需要有一定的了解。在走位过程中，可以加入假动作来迷惑对手。

一号位控卫，在球场上主要是起到指挥传球的任务，在球场上拿球机会多的人，通常的是站在弧顶跟罚球线附近，能更好地传导球，而且也不容易被包夹导致丢球失误。

二号位分卫，需要一定的持球单打能力较稳定的接球跳投能力，通常这位置是选择在45度角的弧顶位置。

三号位小前锋是需要具备中距离突破跟投篮的，他们一般站在三分线内切罚球线外。

四号位大前锋是一个蓝领的位置，主要是抢篮板，防守卡位还需要一手中投能力，他主要是在篮框下附近。

五号位中锋是球队一般最高的人，他们的位置基本是在三秒区罚球湖一带一带活动，不管是传统中锋还是他类型，一般都在这个位置来进行接球策应。

到此，以上就是小编对于篮球怎么跑位的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球怎么跑位的4点解答对大家有用。